Cerca qualsiasi alimento per vedere le sue calorie, proteine, carboidrati e grassi — per 100 g e per porzione tipica. Valori dal database USDA FoodData Central.
Valori per 100 g. Carne e pesce sono indicati da cotti, secondo USDA FoodData Central — la cottura rimuove acqua, quindi la carne cotta ha più proteine per 100 g di quella cruda (es. petto di pollo ≈ 31 g proteine cotto vs ≈ 23 g crudo).