Petto di pollo (cotto) ha circa 156 kcal per 100 g — 31 g proteine, 0 g carboidrati e 3.6 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 fillet (120 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 156 kcal | 187 kcal |
| Proteine | 31 g | 37.2 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 3.6 g | 4.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Petto di pollo (cotto) contiene circa 156 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 fillet (120 g)) è circa 187 kcal.
Per 100 g, Petto di pollo (cotto) ti dà 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Petto di pollo (cotto) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.