Macinato di manzo magro 5% (cotto) ha circa 172 kcal per 100 g — 26 g proteine, 0 g carboidrati e 7.5 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 172 kcal | 215 kcal |
| Proteine | 26 g | 32.5 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 7.5 g | 9.4 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Macinato di manzo magro 5% (cotto) contiene circa 172 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (125 g)) è circa 215 kcal.
Per 100 g, Macinato di manzo magro 5% (cotto) ti dà 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Macinato di manzo magro 5% (cotto) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.