Tutto ciò che devi sapere, in un posto. Ancora bloccato? Siamo a un messaggio di distanza.
Ci dici obiettivo, livello, attrezzatura e giorni a settimana. Creiamo uno split di allenamento personalizzato e un piano pasti calibrato su calorie e macro — e lo ricalibriamo ogni settimana in base ai tuoi progressi.
Sì — per sempre, senza carta. Ottieni obiettivi personalizzati di calorie e macro, un allenamento e un piano pasti di esempio e l'intera libreria di esercizi. Passa a pagamento solo se vuoi.
Sì, con un clic, quando vuoi. Nella prova Pro ti avvisiamo via email prima del primo addebito.
No — e non fingeremo mai. 2fit4u è alimentato dall'AI, costruito su scienza consolidata. L'onestà è la nostra regola fondamentale.
Sì. Calorie con Mifflin-St Jeor, volume secondo la ricerca sull'ipertrofia (Schoenfeld e altri), obiettivi proteici secondo l'evidenza — niente mode, solo metodi naturali.
La sincronizzazione dei dispositivi (Apple Watch, WHOOP, Garmin, bilance smart e altro) alimenta dati di recupero e composizione nel tuo piano. Le integrazioni dirette arrivano a fasi.
Inglese, sloveno, tedesco, croato e italiano — tutta l'app e i contenuti, non solo il marketing.
Privacy al primo posto: nessun tracker pubblicitario, nessuna vendita dei dati. Le foto dei progressi nei check-in non sono mai salvate sui nostri server. Dettagli nelle policy Privacy e Cookie.