Alghe / nori ha circa 46 kcal per 100 g — 5.8 g proteine, 5.1 g carboidrati e 0.3 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (10 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 46 kcal | 5 kcal |
| Proteine | 5.8 g | 0.6 g |
| Carboidrati | 5.1 g | 0.5 g |
| Grassi | 0.3 g | 0 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Alghe / nori contiene circa 46 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (10 g)) è circa 5 kcal.
Per 100 g, Alghe / nori ti dà 5.8 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Alghe / nori sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.