Fagioli neri (cotti) ha circa 136 kcal per 100 g — 8.9 g proteine, 24 g carboidrati e 0.5 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (150 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 136 kcal | 204 kcal |
| Proteine | 8.9 g | 13.4 g |
| Carboidrati | 24 g | 36 g |
| Grassi | 0.5 g | 0.8 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Fagioli neri (cotti) contiene circa 136 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (150 g)) è circa 204 kcal.
Per 100 g, Fagioli neri (cotti) ti dà 8.9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Fagioli neri (cotti) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.