Frutto della passione ha circa 107 kcal per 100 g — 2.2 g proteine, 23 g carboidrati e 0.7 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 fruit (36 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 107 kcal | 39 kcal |
| Proteine | 2.2 g | 0.8 g |
| Carboidrati | 23 g | 8.3 g |
| Grassi | 0.7 g | 0.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Frutto della passione contiene circa 107 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 fruit (36 g)) è circa 39 kcal.
Per 100 g, Frutto della passione ti dà 2.2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Frutto della passione sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.