Noci ha circa 702 kcal per 100 g — 15.2 g proteine, 13.7 g carboidrati e 65.2 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 handful (28 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 702 kcal | 197 kcal |
| Proteine | 15.2 g | 4.3 g |
| Carboidrati | 13.7 g | 3.8 g |
| Grassi | 65.2 g | 18.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Noci contiene circa 702 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 handful (28 g)) è circa 197 kcal.
Per 100 g, Noci ti dà 15.2 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 65.2 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Noci sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.