Funghi ha circa 28 kcal per 100 g — 3.1 g proteine, 3.3 g carboidrati e 0.3 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 cup (70 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 28 kcal | 20 kcal |
| Proteine | 3.1 g | 2.2 g |
| Carboidrati | 3.3 g | 2.3 g |
| Grassi | 0.3 g | 0.2 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Funghi contiene circa 28 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 cup (70 g)) è circa 20 kcal.
Per 100 g, Funghi ti dà 3.1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Funghi sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.