Macinato di tacchino magro (cotto) ha circa 189 kcal per 100 g — 27 g proteine, 0 g carboidrati e 9 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 189 kcal | 236 kcal |
| Proteine | 27 g | 33.8 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 9 g | 11.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Macinato di tacchino magro (cotto) contiene circa 189 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (125 g)) è circa 236 kcal.
Per 100 g, Macinato di tacchino magro (cotto) ti dà 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Macinato di tacchino magro (cotto) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.