Latte di soia (non zucch.) ha circa 55 kcal per 100 g — 3.3 g proteine, 6.3 g carboidrati e 1.8 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 glass (200 ml)) |
|---|---|---|
| Calorie | 55 kcal | 110 kcal |
| Proteine | 3.3 g | 6.6 g |
| Carboidrati | 6.3 g | 12.6 g |
| Grassi | 1.8 g | 3.6 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Latte di soia (non zucch.) contiene circa 55 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 glass (200 ml)) è circa 110 kcal.
Per 100 g, Latte di soia (non zucch.) ti dà 3.3 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Latte di soia (non zucch.) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.