Pompelmo ha circa 48 kcal per 100 g — 0.8 g proteine, 11 g carboidrati e 0.1 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1/2 fruit (200 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 48 kcal | 96 kcal |
| Proteine | 0.8 g | 1.6 g |
| Carboidrati | 11 g | 22 g |
| Grassi | 0.1 g | 0.2 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Pompelmo contiene circa 48 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1/2 fruit (200 g)) è circa 96 kcal.
Per 100 g, Pompelmo ti dà 0.8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Pompelmo sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.