Kimchi ha circa 19 kcal per 100 g — 1.1 g proteine, 2.4 g carboidrati e 0.5 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 19 kcal | 10 kcal |
| Proteine | 1.1 g | 0.6 g |
| Carboidrati | 2.4 g | 1.2 g |
| Grassi | 0.5 g | 0.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Kimchi contiene circa 19 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (50 g)) è circa 10 kcal.
Per 100 g, Kimchi ti dà 1.1 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Kimchi sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.