Bagel (nature) ha circa 254 kcal per 100 g — 10 g proteine, 50 g carboidrati e 1.5 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 bagel (85 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 254 kcal | 216 kcal |
| Proteine | 10 g | 8.5 g |
| Carboidrati | 50 g | 42.5 g |
| Grassi | 1.5 g | 1.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Bagel (nature) contiene circa 254 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 bagel (85 g)) è circa 216 kcal.
Per 100 g, Bagel (nature) ti dà 10 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Bagel (nature) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.