Pasta (cotta) ha circa 155 kcal per 100 g — 5.8 g proteine, 31 g carboidrati e 0.9 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 plate (180 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 155 kcal | 279 kcal |
| Proteine | 5.8 g | 10.4 g |
| Carboidrati | 31 g | 55.8 g |
| Grassi | 0.9 g | 1.6 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Pasta (cotta) contiene circa 155 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 plate (180 g)) è circa 279 kcal.
Per 100 g, Pasta (cotta) ti dà 5.8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Pasta (cotta) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.