Lievito alimentare ha circa 380 kcal per 100 g — 50 g proteine, 36 g carboidrati e 4 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 tbsp (8 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 380 kcal | 30 kcal |
| Proteine | 50 g | 4 g |
| Carboidrati | 36 g | 2.9 g |
| Grassi | 4 g | 0.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Lievito alimentare contiene circa 380 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 tbsp (8 g)) è circa 30 kcal.
Per 100 g, Lievito alimentare ti dà 50 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Lievito alimentare sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.