Granola (senza zuccheri aggiunti) ha circa 422 kcal per 100 g — 10 g proteine, 64 g carboidrati e 14 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (45 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 422 kcal | 190 kcal |
| Proteine | 10 g | 4.5 g |
| Carboidrati | 64 g | 28.8 g |
| Grassi | 14 g | 6.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Granola (senza zuccheri aggiunti) contiene circa 422 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (45 g)) è circa 190 kcal.
Per 100 g, Granola (senza zuccheri aggiunti) ti dà 10 g di proteine, 64 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Granola (senza zuccheri aggiunti) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.