Melagrana ha circa 94 kcal per 100 g — 1.7 g proteine, 19 g carboidrati e 1.2 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1/2 cup (100 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 94 kcal | 94 kcal |
| Proteine | 1.7 g | 1.7 g |
| Carboidrati | 19 g | 19 g |
| Grassi | 1.2 g | 1.2 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Melagrana contiene circa 94 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1/2 cup (100 g)) è circa 94 kcal.
Per 100 g, Melagrana ti dà 1.7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Melagrana sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.