Granchio (cotto) ha circa 90 kcal per 100 g — 19 g proteine, 0 g carboidrati e 1.5 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 90 kcal | 90 kcal |
| Proteine | 19 g | 19 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 1.5 g | 1.5 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Granchio (cotto) contiene circa 90 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (100 g)) è circa 90 kcal.
Per 100 g, Granchio (cotto) ti dà 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Granchio (cotto) sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.