Pane pita integrale ha circa 271 kcal per 100 g — 9 g proteine, 55 g carboidrati e 1.7 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 pita (60 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 271 kcal | 163 kcal |
| Proteine | 9 g | 5.4 g |
| Carboidrati | 55 g | 33 g |
| Grassi | 1.7 g | 1 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Pane pita integrale contiene circa 271 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 pita (60 g)) è circa 163 kcal.
Per 100 g, Pane pita integrale ti dà 9 g di proteine, 55 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Pane pita integrale sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.