Cheddar ha circa 402 kcal per 100 g — 25 g proteine, 1.3 g carboidrati e 33 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 402 kcal | 121 kcal |
| Proteine | 25 g | 7.5 g |
| Carboidrati | 1.3 g | 0.4 g |
| Grassi | 33 g | 9.9 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Cheddar contiene circa 402 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 slice (30 g)) è circa 121 kcal.
Per 100 g, Cheddar ti dà 25 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Cheddar sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.