Piselli ha circa 81 kcal per 100 g — 5.4 g proteine, 14 g carboidrati e 0.4 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 portion (80 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 81 kcal | 65 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 4.3 g |
| Carboidrati | 14 g | 11.2 g |
| Grassi | 0.4 g | 0.3 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Piselli contiene circa 81 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 portion (80 g)) è circa 65 kcal.
Per 100 g, Piselli ti dà 5.4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Piselli sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.