Noci del Brasile ha circa 703 kcal per 100 g — 14.3 g proteine, 12 g carboidrati e 66.4 g grassi. Qui sotto trovi la ripartizione completa per 100 g e per porzione tipica, più risposte alle domande comuni.
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (1 handful (28 g)) |
|---|---|---|
| Calorie | 703 kcal | 197 kcal |
| Proteine | 14.3 g | 4 g |
| Carboidrati | 12 g | 3.4 g |
| Grassi | 66.4 g | 18.6 g |
Valori dal database USDA FoodData Central.
Noci del Brasile contiene circa 703 kcal per 100 g. Una porzione tipica (1 handful (28 g)) è circa 197 kcal.
Per 100 g, Noci del Brasile ti dà 14.3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 66.4 g di grassi.
Sì — come ogni alimento, Noci del Brasile sta bene in una dieta sana e mirata quando lo pozioni sulle tue calorie e macros giornaliere. Usa i dati sopra per adattarlo al tuo piano.