Domov / Vaje / EZ palica
EZ palica · 11 vaj

Najboljše vaje za EZ palica

Save your wrists and build bigger arms with the best EZ-bar exercises — curls and extensions with a comfortable grip.

PalicaLastna težaKabelRočkaNapravaSmith napravaZ utežjo
SrednjeEZ Barbell Close Grip Curl — EZ-Bar

EZ Barbell Close Grip Curl

Biceps · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Curl — EZ-Bar

EZ Barbell Curl

Biceps · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Incline Triceps Extension — EZ-Bar

EZ Barbell Incline Triceps Extension

Triceps · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Reverse Grip Curl — EZ-Bar

EZ Barbell Reverse Grip Curl

Podlahti · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Reverse Grip Preacher Curl — EZ-Bar

EZ Barbell Reverse Grip Preacher Curl

Podlahti · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Seated Triceps Extension — EZ-Bar

EZ Barbell Seated Triceps Extension

Triceps · EZ palica

SrednjeEZ Bar Reverse Grip Bent Over Row — EZ-Bar

EZ Bar Reverse Grip Bent Over Row

Hrbet in lati · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Seated Curls — EZ-Bar

EZ Barbell Seated Curls

Biceps · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Close Grip Preacher Curl — EZ-Bar

EZ Barbell Close Grip Preacher Curl

Biceps · EZ palica

SrednjeEZ Bar Seated Close Grip Concentration Curl — EZ-Bar

EZ Bar Seated Close Grip Concentration Curl

Biceps · EZ palica

SrednjeEZ Barbell Decline Triceps Extension — EZ-Bar

EZ Barbell Decline Triceps Extension

Triceps · EZ palica

Želiš rutino za EZ palica, narejeno zate?2fit4u jih spremeni v tvoj osebni tedenski načrt — brezplačen začetek.
Ustvari brezplačen načrt →