Paradižnik ima približno 21 kcal na 100 g — 0.9 g beljakovin, 3.9 g ogljikov in 0.2 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 medium (120 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 21 kcal | 25 kcal |
| Beljakovine | 0.9 g | 1.1 g |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g | 4.7 g |
| Maščobe | 0.2 g | 0.2 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Paradižnik vsebuje približno 21 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 medium (120 g)) je groba 25 kcal.
Na 100 g Paradižnik zagotavlja 0.9 g beljakovin, 3.9 g ogljikov in 0.2 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Paradižnik prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.