Dokazi, ne obljube

Zakaj smo zgradili 2fit4u

Fitnes svet tone v navlaki: transformacije v 30 dneh, čarobna dopolnila, načrti za kogarkoli drugega. Večina obljubi preveč, večina ljudi pa tiho opusti — ne ker so leni, ampak ker načrt nikoli ni bil primeren za njihovo življenje.

2fit4u obstaja zato, da to popravi. Gradimo osebni trening in načrt obrokov okrog vaših ciljev, vaše opreme, vašega urniku in vašega telesa — nato se vsak teden prilagaja vašem napredku. Brez splošnih predlog. Le načrt, ki vam ustreza.

V kaj verjamemo

• Poštenost pred navlako: pokažemo vam realistične, naravne stopnje napredka — nikoli fantazijo s steroidi, preoblečeno kot motivacijo.
• Znanost, ki jo lahko preverite: naša metodologija temelji na objavljenih delih raziskovalcev in spoštovanih trenerjev — mejniki količine, cilji beljakovin, progresivna obremenitev, periodizacija. Ko trener naredi odločitev, vam lahko pove, zakaj.
• Samo naravno in legalno: nikoli ne bomo priporočili steroidov, prepovedanih snovi ali ničesar, kar ogrozi vaše zdravje. Vsak dodatek, ki ga predlagamo, ima pravo, dobro dokazano korist.
• Osebnost je proizvod: isti načrt za vse je problem. Vaš načrt bi moral vedeti vašo raven, vaše poškodbe, vaše preference — in se spreminjati skupaj z vami.

Kako deluje

Odgovorite na kratko anketo o vašem cilju, izkušnjah, opremi in telesu. Od tam 2fit4u v nekaj sekundah zgradil vaš prvi načrt — tedenski trening s HD vodnikom vaj, načrt obrokov prirejen do grama in sledenje napredka. Ko beležite treninge in se javljate (ali sinhronizirate nošljivo napravo in pametno tehtnico), AI prilagodi vašo količino treninga, kalorije in cikliranje ogljikov za naslednji teden.

Kam gremo

Gradimo najbolj poštenega in inteligentnega trenerja v fitnesu: enega, ki pojasni svoje razmišljanje, napove vaš pravi napredek, se poveže z napravami, ki jih že uporabljate, in postane pametnejši, dlje časa se trenira z njim. To je le začetek.