Kumarica ima približno 18 kcal na 100 g — 0.7 g beljakovin, 3.6 g ogljikov in 0.1 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1/3 cucumber (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 18 kcal | 18 kcal |
| Beljakovine | 0.7 g | 0.7 g |
| Ogljikovi hidrati | 3.6 g | 3.6 g |
| Maščobe | 0.1 g | 0.1 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Kumarica vsebuje približno 18 kcal na 100 g. Tipična porcija (1/3 cucumber (100 g)) je groba 18 kcal.
Na 100 g Kumarica zagotavlja 0.7 g beljakovin, 3.6 g ogljikov in 0.1 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Kumarica prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.