Prehranska vrednost hrane · Zelenjava

Korenje — kalorije in hranilna vrednost

Korenje ima približno 44 kcal na 100 g — 0.9 g beljakovin, 9.6 g ogljikov in 0.2 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.

NutrientNa 100 gNa porcijo (1 medium (60 g))
Kalorije44 kcal26 kcal
Beljakovine0.9 g0.5 g
Ogljikovi hidrati9.6 g5.8 g
Maščobe0.2 g0.1 g

Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.

Pogosto postavljena vprašanja

Korenje: koliko kalorij ima?

Korenje vsebuje približno 44 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 medium (60 g)) je groba 26 kcal.

Korenje: koliko beljakovin ima?

Na 100 g Korenje zagotavlja 0.9 g beljakovin, 9.6 g ogljikov in 0.2 g maščobe.

Se Korenje prilega zdravi prehrani?

Ja — kot vsaka hrana se Korenje prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.

Sorodne živil

Želiš to v polnem načrtu obrokov?2fit4u te vgradi v načrt prilagojen tvojemu cilju — brezplačno na začetku.
Ustvari brezplačen načrt →