Kimči ima približno 19 kcal na 100 g — 1.1 g beljakovin, 2.4 g ogljikov in 0.5 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 19 kcal | 10 kcal |
| Beljakovine | 1.1 g | 0.6 g |
| Ogljikovi hidrati | 2.4 g | 1.2 g |
| Maščobe | 0.5 g | 0.3 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Kimči vsebuje približno 19 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (50 g)) je groba 10 kcal.
Na 100 g Kimči zagotavlja 1.1 g beljakovin, 2.4 g ogljikov in 0.5 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Kimči prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.