Feta ima približno 261 kcal na 100 g — 14 g beljakovin, 4 g ogljikov in 21 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 261 kcal | 78 kcal |
| Beljakovine | 14 g | 4.2 g |
| Ogljikovi hidrati | 4 g | 1.2 g |
| Maščobe | 21 g | 6.3 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Feta vsebuje približno 261 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (30 g)) je groba 78 kcal.
Na 100 g Feta zagotavlja 14 g beljakovin, 4 g ogljikov in 21 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Feta prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.