Sirotkin proteinov prah ima približno 406 kcal na 100 g — 80 g beljakovin, 8 g ogljikov in 6 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 scoop (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 406 kcal | 122 kcal |
| Beljakovine | 80 g | 24 g |
| Ogljikovi hidrati | 8 g | 2.4 g |
| Maščobe | 6 g | 1.8 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Sirotkin proteinov prah vsebuje približno 406 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 scoop (30 g)) je groba 122 kcal.
Na 100 g Sirotkin proteinov prah zagotavlja 80 g beljakovin, 8 g ogljikov in 6 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Sirotkin proteinov prah prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.