Pusto mleto goveje meso 5% (kuhano) ima približno 172 kcal na 100 g — 26 g beljakovin, 0 g ogljikov in 7.5 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 172 kcal | 215 kcal |
| Beljakovine | 26 g | 32.5 g |
| Ogljikovi hidrati | 0 g | 0 g |
| Maščobe | 7.5 g | 9.4 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Pusto mleto goveje meso 5% (kuhano) vsebuje približno 172 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (125 g)) je groba 215 kcal.
Na 100 g Pusto mleto goveje meso 5% (kuhano) zagotavlja 26 g beljakovin, 0 g ogljikov in 7.5 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Pusto mleto goveje meso 5% (kuhano) prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.