Počipavka (kuhana) ima približno 100 kcal na 100 g — 24 g beljakovin, 0.2 g ogljikov in 0.3 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 100 kcal | 100 kcal |
| Beljakovine | 24 g | 24 g |
| Ogljikovi hidrati | 0.2 g | 0.2 g |
| Maščobe | 0.3 g | 0.3 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Počipavka (kuhana) vsebuje približno 100 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 portion (100 g)) je groba 100 kcal.
Na 100 g Počipavka (kuhana) zagotavlja 24 g beljakovin, 0.2 g ogljikov in 0.3 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Počipavka (kuhana) prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.