Arašidovo maslo ima približno 641 kcal na 100 g — 22.2 g beljakovin, 22.3 g ogljikov in 51.4 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (2 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 641 kcal | 205 kcal |
| Beljakovine | 22.2 g | 7.1 g |
| Ogljikovi hidrati | 22.3 g | 7.1 g |
| Maščobe | 51.4 g | 16.4 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Arašidovo maslo vsebuje približno 641 kcal na 100 g. Tipična porcija (2 tbsp (32 g)) je groba 205 kcal.
Na 100 g Arašidovo maslo zagotavlja 22.2 g beljakovin, 22.3 g ogljikov in 51.4 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Arašidovo maslo prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.