Sunka (zveščena) ima približno 123 kcal na 100 g — 18 g beljakovin, 1.5 g ogljikov in 5 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 123 kcal | 37 kcal |
| Beljakovine | 18 g | 5.4 g |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g | 0.5 g |
| Maščobe | 5 g | 1.5 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Sunka (zveščena) vsebuje približno 123 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 slice (30 g)) je groba 37 kcal.
Na 100 g Sunka (zveščena) zagotavlja 18 g beljakovin, 1.5 g ogljikov in 5 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Sunka (zveščena) prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.