Kazein protein prah ima približno 371 kcal na 100 g — 78 g beljakovin, 8 g ogljikov in 3 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 scoop (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 371 kcal | 111 kcal |
| Beljakovine | 78 g | 23.4 g |
| Ogljikovi hidrati | 8 g | 2.4 g |
| Maščobe | 3 g | 0.9 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Kazein protein prah vsebuje približno 371 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 scoop (30 g)) je groba 111 kcal.
Na 100 g Kazein protein prah zagotavlja 78 g beljakovin, 8 g ogljikov in 3 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Kazein protein prah prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.