Zucker (weiß) hat etwa 400 kcal pro 100 g — 0 g Protein, 100 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 tsp (4 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 16 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 4 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Zucker (weiß) hat etwa 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 tsp (4 g)) sind ungefähr 16 kcal.
Pro 100 g liefert dir Zucker (weiß) 0 g Protein, 100 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Zucker (weiß) zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.