Alles, was du wissen musst, an einem Ort. Noch Fragen? Wir sind eine Nachricht entfernt.
Du nennst Ziel, Level, Ausrüstung und Tage pro Woche. Wir bauen einen personalisierten Trainingsplan und einen auf deine Kalorien und Makros abgestimmten Ernährungsplan — und passen ihn wöchentlich an deinen Fortschritt an.
Ja — für immer, ohne Karte. Du bekommst personalisierte Kalorien- und Makroziele, ein Beispieltraining und -essensplan sowie die volle Übungsbibliothek. Upgrade nur, wenn du willst.
Ja, mit einem Klick, jederzeit. In der Pro-Testphase erinnern wir vor der ersten Abbuchung per E-Mail.
Nein — und wir tun nie so. 2fit4u wird von KI betrieben, auf Basis etablierter Trainings- und Ernährungswissenschaft. Ehrlichkeit ist unsere Kernregel.
Ja. Kalorien nach Mifflin-St Jeor, Trainingsvolumen nach der Hypertrophie-Forschung (Schoenfeld u. a.), Proteinziele nach der Evidenz — keine Modediäten, nur natürliche Methoden.
Geräte-Sync (Apple Watch, WHOOP, Garmin, smarte Waagen u. a.) speist Erholungs- und Körperdaten in den Plan. Direkte Integrationen kommen schrittweise.
Englisch, Slowenisch, Deutsch, Kroatisch und Italienisch — die ganze App und Inhalte, nicht nur Marketing.
Datenschutz zuerst: keine Werbe-Tracker, kein Verkauf deiner Daten. Fortschrittsfotos bei Check-ins werden nie auf unseren Servern gespeichert. Details in Datenschutz und Cookies.