Ahornsirup hat etwa 269 kcal pro 100 g — 0 g Protein, 67 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 tbsp (20 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 269 kcal | 54 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 13.4 g |
| Fett | 0.1 g | 0 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Ahornsirup hat etwa 269 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 tbsp (20 g)) sind ungefähr 54 kcal.
Pro 100 g liefert dir Ahornsirup 0 g Protein, 67 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Ahornsirup zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.