Vollweizen-Wrap hat etwa 283 kcal pro 100 g — 8 g Protein, 47 g Kohlenhydrate und 7 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 wrap (60 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 283 kcal | 170 kcal |
| Protein | 8 g | 4.8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 28.2 g |
| Fett | 7 g | 4.2 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Vollweizen-Wrap hat etwa 283 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 wrap (60 g)) sind ungefähr 170 kcal.
Pro 100 g liefert dir Vollweizen-Wrap 8 g Protein, 47 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Vollweizen-Wrap zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.