Shirataki / Konjak-Nudeln hat etwa 13 kcal pro 100 g — 0.2 g Protein, 3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 pack (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 13 kcal | 13 kcal |
| Protein | 0.2 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Shirataki / Konjak-Nudeln hat etwa 13 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 pack (100 g)) sind ungefähr 13 kcal.
Pro 100 g liefert dir Shirataki / Konjak-Nudeln 0.2 g Protein, 3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Shirataki / Konjak-Nudeln zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.