Seetang / Nori hat etwa 46 kcal pro 100 g — 5.8 g Protein, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 portion (10 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 46 kcal | 5 kcal |
| Protein | 5.8 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 5.1 g | 0.5 g |
| Fett | 0.3 g | 0 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Seetang / Nori hat etwa 46 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 portion (10 g)) sind ungefähr 5 kcal.
Pro 100 g liefert dir Seetang / Nori 5.8 g Protein, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Seetang / Nori zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.