Nussmischung hat etwa 656 kcal pro 100 g — 20.4 g Protein, 21.6 g Kohlenhydrate und 54.2 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 handful (28 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 656 kcal | 184 kcal |
| Protein | 20.4 g | 5.7 g |
| Kohlenhydrate | 21.6 g | 6 g |
| Fett | 54.2 g | 15.2 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Nussmischung hat etwa 656 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 handful (28 g)) sind ungefähr 184 kcal.
Pro 100 g liefert dir Nussmischung 20.4 g Protein, 21.6 g Kohlenhydrate und 54.2 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Nussmischung zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.