Staudensellerie hat etwa 17 kcal pro 100 g — 0.7 g Protein, 3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 stalk (40 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 17 kcal | 7 kcal |
| Protein | 0.7 g | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g | 0.1 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Staudensellerie hat etwa 17 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 stalk (40 g)) sind ungefähr 7 kcal.
Pro 100 g liefert dir Staudensellerie 0.7 g Protein, 3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Staudensellerie zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.