Sladkor (beli) ima približno 400 kcal na 100 g — 0 g beljakovin, 100 g ogljikov in 0 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 tsp (4 g)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 400 kcal | 16 kcal |
| Beljakovine | 0 g | 0 g |
| Ogljikovi hidrati | 100 g | 4 g |
| Maščobe | 0 g | 0 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Sladkor (beli) vsebuje približno 400 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 tsp (4 g)) je groba 16 kcal.
Na 100 g Sladkor (beli) zagotavlja 0 g beljakovin, 100 g ogljikov in 0 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Sladkor (beli) prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.