Pomarančni sok ima približno 46 kcal na 100 g — 0.7 g beljakovin, 10.4 g ogljikov in 0.2 g maščobe. Spodaj je popolna razčlenitev na 100 g in na tipično porcijo, plus odgovori na pogosta vprašanja.
| Nutrient | Na 100 g | Na porcijo (1 glass (250 ml)) |
|---|---|---|
| Kalorije | 46 kcal | 115 kcal |
| Beljakovine | 0.7 g | 1.8 g |
| Ogljikovi hidrati | 10.4 g | 26 g |
| Maščobe | 0.2 g | 0.5 g |
Vrednosti iz baze USDA FoodData Central.
Pomarančni sok vsebuje približno 46 kcal na 100 g. Tipična porcija (1 glass (250 ml)) je groba 115 kcal.
Na 100 g Pomarančni sok zagotavlja 0.7 g beljakovin, 10.4 g ogljikov in 0.2 g maščobe.
Ja — kot vsaka hrana se Pomarančni sok prilega zdravi, ciljni dieti, ko jo prilagodišči svojim dnevnim kalorijam in makrosom. Uporabi zgornje podatke, da jo prilagodišči svojemu načrtu.