Thunfisch (Dose in Wasser) hat etwa 109 kcal pro 100 g — 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 small tin (100 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 109 kcal | 109 kcal |
| Protein | 25 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Thunfisch (Dose in Wasser) hat etwa 109 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 small tin (100 g)) sind ungefähr 109 kcal.
Pro 100 g liefert dir Thunfisch (Dose in Wasser) 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Thunfisch (Dose in Wasser) zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.