Sojamilch (ungesüßt) hat etwa 55 kcal pro 100 g — 3.3 g Protein, 6.3 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 glass (200 ml)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 55 kcal | 110 kcal |
| Protein | 3.3 g | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 6.3 g | 12.6 g |
| Fett | 1.8 g | 3.6 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Sojamilch (ungesüßt) hat etwa 55 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 glass (200 ml)) sind ungefähr 110 kcal.
Pro 100 g liefert dir Sojamilch (ungesüßt) 3.3 g Protein, 6.3 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Sojamilch (ungesüßt) zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.