Mozzarella hat etwa 295 kcal pro 100 g — 22 g Protein, 2.2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 295 kcal | 89 kcal |
| Protein | 22 g | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 2.2 g | 0.7 g |
| Fett | 22 g | 6.6 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Mozzarella hat etwa 295 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 slice (30 g)) sind ungefähr 89 kcal.
Pro 100 g liefert dir Mozzarella 22 g Protein, 2.2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Mozzarella zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.