Cheddar hat etwa 402 kcal pro 100 g — 25 g Protein, 1.3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett. Unten findest du die komplette Aufschlüsselung pro 100 g und pro typischer Portion, plus Antworten auf häufige Fragen.
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (1 slice (30 g)) |
|---|---|---|
| Kalorien | 402 kcal | 121 kcal |
| Protein | 25 g | 7.5 g |
| Kohlenhydrate | 1.3 g | 0.4 g |
| Fett | 33 g | 9.9 g |
Werte aus der USDA FoodData Central-Datenbank.
Cheddar hat etwa 402 kcal pro 100 g. Eine typische Portion (1 slice (30 g)) sind ungefähr 121 kcal.
Pro 100 g liefert dir Cheddar 25 g Protein, 1.3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Ja — wie jedes Lebensmittel passt Cheddar zu einer gesunden, zielgerichteten Ernährung, wenn du es deinen Tageskalorien und Makros anpasst. Nutze die Werte oben, um es in deinen Plan zu integrieren.